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Yoga en Gimnasio Vallirana

El yoga es una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduimos, budismo y jainismo. Según sus practicantes, el yoga aporta:

- La unión del alma individual con Dios, entre los que tienen una postura religiosa de tipo devocional.

- La percepción que el yo es espiritual y no material, entre los que tienen una postura espiritualista.

- El bienestar físico y menal. 

 

Recuerda que puedes practicar yoga sin ningún compromiso durante una semana.